Fitnesstage in den Bergen
Eine sportliche Auszeit mit Blick auf die Zugspitze
Gesund Sport betreiben, sich fordern und nicht überfordern, Bewegungseinschränkungen entgegenwirken, den Körper fit und gesund erhalten und ihn bestenfalls optimal formen. Das soll Ziel dieses sportlichen Angebotes sein.
Trainerin: Monika Schmitt
Seit 2003 bin ich als Fitnesstrainerin tätig.
Ich biete Kurse von sportlichen Trainings wie z.Bsp. Functional Fitness, Step Aerobic und HITT über gesundheitsorientierte Einheiten u.a. in Rücken- und Faszienfitness bis hin zu Outdoorfitness und Nordic Walking/Walking (Instructor seit 2006) an.
